I live my life with courage and with no regrets, reaching for what I aspire to and facing my fears. In other words what a horse can teach you about challenging fear and living life at its full potential.

Artur Rojek (Polish musician) said once: 'it is so nice to go for a head-on crash and to see what it brings you (...) It is when I am afraid of something when I actually go for it, against everything'. I got inspired and intrigued. I thought: 'I wonder how different life would look like if to follow his example?'. It took me a while before the moment to practice the same strategy appeared. The strategy somehow tricky as opposed to the natural flight instinct to escape from what we are afraid of. The strategy though that encourages to leave the comfort zone and broaden the views of new possibilities. The strategy, at least, that feels like living life at its full potential. 

 

I found a teacher of the Artur Rojek's strategy in a horse called Czarek. Not too tall, an auburn horse with a funny punk hairstyle mane and a charming trouble-maker look. Meeting Czarek turned out to be an excellent test for my self-confidence and the key was the activity of cleaning his hooves (an essential activity before any ride that requires a horse to pick up a leg). Every time I approached the horse and asked him to lift his back foot, he would pull it away and kick. And I would get back absolutely frightened. The more I tried the more scared, angry and frustrated I became and the more impatient and annoyed the horse would be. Eventually he ended up having no clue of what I expected him to do. I gave up a couple of times and I asked someone else for help. But as I witnessed their success I knew that the problem was not the horse, but my fear and lack of confidence.

Horses in a natural way feel safe being accompanied by calm and confident people (not aggressive). This is a typical herd behaviour. Horses are highly social herd animals that seek for the leader to follow. If you trust yourself and you have confidence in your decisions you can gain horse's trust. Likewise, you can win other people's trust too.

Fot. Darek Gross

Niczego nie żałuję. Żyję odważnie, podążam za tym, czego pragnę, spotykam się z tym, czego się boję. Czyli czego o strachu i życiu pełnią mogą nauczyć nas konie.

Artur Rojek powiedział kiedyś 'bardzo fajnie jest iść na czołowe zderzenie i zobaczyć, co z tego wyniknie (...) Właśnie jak się czegoś boję, to idę w to, na przekór'. Zaimponował mi tym. Zaintrygował. Pomyślałam: 'ciekawe jak inaczej wyglądałoby życie, gdyby spróbować tak samo?'. Długo nosiłam te słowa w pamięci, zanim przyszedł moment, kiedy wykorzystałam jego strategię. Strategię nieco przewrotną, bo wbrew naturalnemu odruchowi ucieczki przed tym, co wywołuje u nas strach. Strategię zachęcającą do wychodzenia ze znanej strefy komfortu, poszerzającą naszą perspektywę możliwości i dającą poczucie życia pełnią.

Moim nauczycielem strategii Artura Rojka stał się koń Czarek. Niewysoki, kasztanowaty koń z zabawnie stojąca do góry grzywą i spojrzeniem łobuza. Spotkanie z Czarkiem okazało się doskonałym sprawdzianem mojej pewności siebie. Kluczowy okazał się w tym zabieg czyszczenia kopyt (zabieg konieczny przed jazdą i wymagający od konia podania kopyta). Za każdym razem kiedy podchodziłam do niego zachęcając do podania tylnej kończyny, koń wyszarpywał ja i kopał w powietrzu. Wycofywałam się. Nakręcała się spirala mojego strachu i jego zniecierpliwienia. Złościłam się i z jeszcze większym przerażeniem podchodziłam do jego zadu. Czarek nie rozumiejąc czego od niego oczekuję, stawał się coraz bardziej poirytowany. Kilka razy poddałam się prosząc kogoś o pomoc. Jednak widząc, że udaje się to innym, wiedziałam, że problemem jest nie koń, ale mój strach i mój brak zdecydowania. 

Konie w naturalny dla nich sposób czują się bezpieczne w obecności osób spokojnych i pewnych siebie (nie agresywnych!). To cecha zachowania stadnego. Szukają one lidera grupy i podążają za nim. Jeśli masz zaufanie do siebie i do swoich decyzji, możesz zyskać zaufanie konia. Możesz w ten sam sposób zyskać zaufanie innych ludzi.

Fot. Darek Gross. Editon Letki